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【利用可否不明】
オーガニック体質改善給食の専門家が教える がんばらない子育てごはん ～まぜるだけから、はじめていい～ 永原味佳(著) - ふぉれっく 【利用可否不明】
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オーガニック体質改善給食の専門家が教える がんばらない子育てごはん ～まぜるだけから、はじめていい～
発行：ふぉれっく
縦230mm
横188mm
厚さ8mm
76ページ
定価
2,000 円+税
2,200 円（税込）
- 初版年月日
- 2026年7月3日
- 書店発売日
- 2026年7月3日
- 登録日
- 2026年6月12日
- 最終更新日
- 2026年6月23日
紹介
「食べる」という行為は生きるための基本的な営みです。毎日口にする食べ物が私たちの体をつくり、成長させ、活動源となります。体に良い食べ物を選ぶことはとても大切です。この本は料理が苦手、料理が忙しくて大変、子どもに何を食べさせたら良いかわからない、そんなお悩みをもつ0歳から6歳ぐらいまでの子どもを育てている方のために、子どもの食生活を改善していけるようなレシピを掲載しています。オーガニックの加工食品を活用して、「まぜるだけ」の簡単な料理から少しずつステップアップできるように順番を工夫しています。また、子どもと食事をするときに気をつけたいことや、食に対する考え方、著者が幼稚園・保育園・こども園の料理食育で伝えていることをまとめています。
目次
はじめに／オーガニック体質改善レシピの特徴／STEP1 混ぜるだけ、焼くだけから始めましょう／STEP2 「〇〇の素」を活用してお手軽に／STEP3 「炒める」「煮る」で本格的に／STEP4 作り置きストックで簡単！時短！／身体にやさしいおやつと離乳食／あとがき対談「手をかける」は「心をかける」／著者プロフィール／食材別さくいん／食材協力
上記内容は本書刊行時のものです。
