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見たとおり動いてできる二十四式太極拳 三浦 武(共著) - アイオーエム 【利用可】
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在庫ステータス
在庫あり
取引情報
直接取引:なし
見たとおり動いてできる二十四式太極拳
発行：アイオーエム
B5判
縦257mm
横182mm
厚さ5mm
重さ 210g
64ページ
価格
1,000 円+税
1,100 円（税込）
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2001年10月1日
- 書店発売日
- 2001年10月1日
- 登録日
- 2016年10月17日
- 最終更新日
- 2019年12月11日
紹介
手軽に誰もが安全にできる運動としてお勧めしたいのが太極拳です。太極拳とほかの運動を比べて大きく違うところは心が大変安らいでくることです。
アイオーエムの二十四式太極拳は説明文を読まなくても絵（写真）だけで運動の動きがすぐに理解できるように写真をふんだんに取り入れて活用しやすく構成されています。
前書きなど
まえがきより
太極拳は中国で生まれ育った武術を基礎とした健康法です。ゆったりとした動きの全身運動で、特に下半身をよく動かしますから、歩くなど脚を動かすことの少なくなった現代の人にとって大変価値のある運動だと思います。
本書の特色と活用法より
本書の活用法としては、写真を見てそのまま動き、くり返し練習してください。そうすることで自然に太極拳が正しくわかり、上達すると思います。
上記内容は本書刊行時のものです。
