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ト・日 書店
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中学生・高校生向けアンガーマネジメント・レッスン
怒りの感情を自分の力に変えよう
原書: Transforming Anger to Personal Power: An Anger Management Curriculum for Teens
四六判
縦188mm
横130mm
厚さ13mm
重さ 220g
152ページ
並製
定価
2,000円+税
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2023年2月15日
- 書店発売日
- 2023年2月14日
- 登録日
- 2023年1月1日
- 最終更新日
- 2024年3月31日
紹介
この本は,米国で広く活用されているティーン向けの効果的なアンガーマネジメント・プログラムの本,スーザン・フィッチェル著“Transforming Anger to Personal Power”(改訂版)を翻訳したものです。このプログラムは,自分の感情に振り回され友だち関係や親子関係に苦慮する10代の子どもたちが,怒りをはじめとするさまざまな感情を理解し,自分に自分の人生や感情をコントロールする力があることを学ぶための8つのレッスンから構成されています。各レッスンのグループワークやロールプレイを通して,自分の感情は自分で選べることや,どんな感情でもありのままに感じる権利があり,その感情とどう向き合うかを学ぶことができるでしょう。
学校でのいじめや対人関係のトラブルの予防というだけでなく,これから社会に出てゆく若い人たちが豊かな人間関係を築いていけるよう,このアンガーマネジメント・プログラムを活用してください。教師やスクールカウンセラー,子ども支援に関わる全ての方にお勧めの本です。
目次
LESSON 1 アンガーマネジメントを始めるチャンス
LESSON 2 私たちはどんな感情でもありのままに感じてよいのです
LESSON 3 怒りとその引き金を理解しよう
LESSON 4 化学物質の乱用と感情
LESSON 5 私たちが演じている役割
LESSON 6 感情とセルフトークを理解する
LESSON 7 感情を表現する
LESSON 8 自分の持っている力を保つ
上記内容は本書刊行時のものです。