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驚異の腸内フローラ 田中 保郎(著/文) - ぶんか社
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驚異の腸内フローラ (キョウイ ノ チョウナイ フローラ : チョウ ガ カワレバ ジンセイ ガ カワル) 腸が変われば人生が変わる

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発行:ぶんか社
縦190mm
222ページ
価格情報なし
ISBN
978-4-8211-4409-9   COPY
ISBN 13
9784821144099   COPY
ISBN 10h
4-8211-4409-3   COPY
ISBN 10
4821144093   COPY
出版者記号
8211   COPY
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2015年6月
登録日
2016年9月11日
最終更新日
2016年9月11日
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紹介

セロトニン増大!性格がよくなる!うつが治った!ダイエットに成功!大便移植。腸内環境の整備で心も体も健康に!

目次

第1章 腸内フローラって、いったい何?(動物の体の原点は「腸」
腸は「ぬか床」。その中で働きまくるのが腸内フローラ ほか)
第2章 腸内フローラが作り出す偉大なる力(牛の大きな体は腸内フローラが作る
腸内フローラがあれば、「かすみ」を食べても生きていける? ほか)
第3章 こうすれば腸内フローラは、強くたくましくなる!-食事編(まずはスムーズに「出す」
いいウンチのためには、バランスのよい腸内フローラを ほか)
第4章 さらにこうすれば腸内フローラは、強くたくましくなる!-生活編(ストレスを溜め込まない、「癒やされた」生活を考えよう
プラス思考がストレスを解消し、腸を健康にするのか? ほか)

上記内容は本書刊行時のものです。