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最高の自分のつくり方 大西 みつる(著/文) - 日本能率協会マネジメントセンター
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最高の自分のつくり方
THE ATHLETE METHOD,HOW WE GET MENTAL AND PHYSICAL STRENGTH : ビジネス×アスリート・トレーニング式
縦190mm
203ページ
価格情報なし
- 初版年月日
- 2013年7月
- 登録日
- 2016年9月8日
- 最終更新日
- 2016年9月8日
紹介
一流アスリートたちが実践している「心・技・体」を整える習慣をビジネスに応用すれば、最高のパフォーマンスが持続できる。
目次
第1章 「ビジネス×アスリート」を目指そう!-変化の時代に求められる「心・技・体」を磨く
第2章 ビジネス×アスリートでいかにパフォーマンスを発揮するか
第3章 「心を鍛える」トレーニング
第4章 「技を鍛える」トレーニング
第5章 「体を整える」トレーニング
第6章 強い自分をつくり、夢を実現する
上記内容は本書刊行時のものです。
