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平松式 緑内障予防＆1日3分視力スピード回復ブック 平松 類(監修) - 笠倉出版社 【利用不可】
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平松式 緑内障予防＆1日3分視力スピード回復ブック
発行：笠倉出版社
A4判
定価
890 円+税
979 円（税込）
- 雑誌コード
-
6406802
- 書店発売日
- 2021年10月11日
- 登録日
- 2021年9月8日
- 最終更新日
- 2021年10月5日
紹介
後悔しないためにも！正しい治療法やケアで失明は防げる！
１日３分からでOK！コロナ禍の疲れ目・視力低下に効くガボール・パッチと眼筋トレ
40歳を超えると「20人に１人」が発症する緑内障。
「ガボール・アイ」やYoutubeでおなじみの眼科専門医・平松類医師が教えるトレーニング＆栄養で目の健康を整える方法で、失明は回避できる。
〇中途失明の原因第１位が緑内障
〇緑内障の症状・対策の最新情報が丸ごとわかる！
〇失明回避には正しい知識と正しい治療が大切
〇まぶた温め・マッサージ・食の栄養で目の機能保持
予防のためのトレーニングも紹介
〇ガボール・アイ
〇透かし見トレーニング
〇遠近ストレッチ
〇まぶたマッサージ
緑内障危険度チェックも収録！
治療＆ケアの体験談も
●目薬の差し方で改善
●ガボール・アイで予防
●間違ったマッサージは危険
上記内容は本書刊行時のものです。
