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スキー技術の真実 鈴木 聡一郎(著/文) - 合同フォレスト
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スキー技術の真実
理想的なターンを科学する
発行：合同フォレスト
四六判
176ページ
定価
1,500円+税
- 書店発売日
- 2022年12月2日
- 登録日
- 2022年10月12日
- 最終更新日
- 2022年11月24日
紹介
もっとうまく、速く、自由自在に
日本スキー界の大革命！
科学的根拠に基づいた理論とトップスキーヤー武田竜選手（全日本スキー技術選手権大会３連覇）とのコラボから生まれたメソッド がここに!!
なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているから――その一点に尽きるのです。
この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。
【もくじ】
第１章 ヒトの運動と効率 エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質
第２章 「最大効率ターン」を目指す もっているエネルギーをムダにしない技術
第３章 「最速ターン」を目指す エネルギーをさらに増やして加速する技術
第４章 目標とするターン技術の実践 技術習得のためのチェックポイント
第５章 スキーブーツの適合性 フットベットの調整でパフォーマンスを上げる
目次
第１章 ヒトの運動と効率 エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質
第２章 「最大効率ターン」を目指す もっているエネルギーをムダにしない技術
第３章 「最速ターン」を目指す エネルギーをさらに増やして加速する技術
第４章 目標とするターン技術の実践 技術習得のためのチェックポイント
第５章 スキーブーツの適合性 フットベットの調整でパフォーマンスを上げる
上記内容は本書刊行時のものです。
