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眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話 上月 正博(著/文) - 日本文芸社
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眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話 (ネムレナクナルホドオモシロイ ズカイ ジンゾウノハナシ) 腎機能の強化法を専門医がすべて解説! (ジンキノウノキョウカホウヲセンモンイガスベテカイセツ)

スポーツ・健康
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発行:日本文芸社
A5判
厚さ10mm
重さ 204g
128ページ
定価 850円+税
ISBN
978-4-537-22052-0   COPY
ISBN 13
9784537220520   COPY
ISBN 10h
4-537-22052-X   COPY
ISBN 10
453722052X   COPY
出版者記号
537   COPY
Cコード
C2077  
2:実用 0:単行本 77:家事
出版社在庫情報
不明
初版年月日
2022年12月10日
書店発売日
登録日
2022年8月30日
最終更新日
2022年11月25日
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紹介

大切な臓器『腎臓』を知り、食事&運動で腎機能強化!累計200万部突破!『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作!

血液をろ過する、尿をつくる、水分や塩分、ミネラル量などを一定に保つなど、数々の重要な役割のある臓器『腎臓』。
普段はあまり意識することはないものの、人間の体の中で非常に大きな役割を果たしています。
しかし、加齢をはじめ、生活習慣病などで悪くしてしまうと、人工透析が必要になってしまうなど、健康寿命に直結する臓器でもあります。
本書ではそんな腎臓を長く健康に保つために、腎臓の名医による、腎機能を正常に保ち、いつまでも健康でいられるコツを紹介します。
『そもそも腎臓の役割って?』という基本的な知識はもちろん、1300万人以上いるといわれる『慢性腎臓病(CKD)』の話、さらに自分や家族に使える『腎機能を高める食事法』、『透析中もできる『腎リハ』』などをイラスト、図解でわかりやすく解説します。
人生100年時代を長く健康に生き抜くために誰でも参考になる一冊です。

目次


はじめに
第1章 体にとって超重要な腎臓のしくみと働き
第2章 腎機能を高める最強の食事法
第3章 腎臓を守る&機能改善!「腎リハ」のススメ

著者プロフィール

上月 正博  (コウヅキ マサヒロ)  (著/文

上月 正博(こうづき まさひろ) 東北大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。1981年、東北大学医学部卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部付属病院助手、同講師を経て、2000年に東北大学大学院医学系研究科障害科学専攻内部障害分野教授に。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長を歴任。心臓や腎臓などの内部障害リハビリテーションを専門とする。腎疾患や透析医療に基づく身体的、精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱している。

上記内容は本書刊行時のものです。