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シン・養生論 五木 寛之(著/文) - 幻冬舎 【利用不可】
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出版者情報
シン・養生論
発行：幻冬舎
新書判
200ページ
定価
900円+税
- 書店発売日
- 2023年3月29日
- 登録日
- 2023年3月3日
- 最終更新日
- 2023年3月3日
紹介
「あす死ぬとわかっていても、するのが養生」。世界は疫病や戦争など心萎える日々の連続で、ふだんの健康などどうでもいいような気もふとしてくる。それでも耐用年数の過ぎたこの貧弱な体を、なんとか維持していかねばならないのだ――。長年、「体が発する信号＝身体語」に耳を傾け、不具合を治めてきた〝体感派〟作家によるフリースタイル養生論。「歩行は10本の足指をフルに使って」「誤嚥を防ぐ嚥下のコツ」「ボケの始まりは〝見る、聞く、触る〟の遮断から」…齢90を越えて進化し続ける、心と体の整え方。
上記内容は本書刊行時のものです。
