いろんなきもちあるある 22のメッセージ 加藤 雅江(著) - 本の種出版 【利用可】
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いろんなきもちあるある 22のメッセージ
- 出版社在庫情報
- 在庫あり
- 初版年月日
- 2023年9月18日
- 書店発売日
- 2023年8月29日
- 登録日
- 2023年6月1日
- 最終更新日
- 2023年10月16日
書評掲載情報
| 2024-01-26 |
週刊金曜日
1/26 評者: 1月26日週間金曜日の鼎談に、著者の加藤氏と共に紹介されています。 |
| 2023-12-01 |
女性のひろば
1／539 評者: 「女性のひろば」で著者の加藤様と細尾様のインタビューが掲載されました。 |
| 2023-10-14 |
東京新聞
評者: 10月14日東京新聞夕刊で「いろんなきもちあるある22メッセージ」が紹介されました。 |
| 2023-10-02 |
J-WAVE「GOOD NEIGHBORS」
評者: J-WAVE「GOOD NEIGHBORS」で紹介されました。 |
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紹介
いまを生きている子どもたちに
子ども時代を生き抜いたひとに
なんだか苦しいな、つらいなって思った時にこの本を取り出して見てください。
イラストを見ながらいろんなきもち を味わってください。
どんなきもちもOKです。自分のきもちは自分のものです。
大人の方へ
苦しい状況や困りごとは、声を上げ、助けを求める力を人から奪い、自分の価値を認める力を弱めます。力を使い、支配をする側は、暴力や支配に彼らなりの正当な理由をつけるけれど、暴力や支配に正当な理由などありません。混乱してしまうとつい自分のせいかな、と自分を責めてしまいます。嫌な場所や人から逃げることは弱さではないのです。安全な場所でひとりになったり、充電することも時には必要です。どんな状況でも生き延びてほしい。そんな思いから、22のイラストとメッセージを用意しました。
目次
もくじ
01．どんなきもちもOKです。
02．どうとらえるかは いろいろ
03．怒ることは 悪いことじゃない
04．無理せず充電
05．みんなこわいきもち持っている
06．自分のきもちをいちばんにする 境界線を意識する
07．ひとりでいることも ありです
08．イヤなときには断っていいよ
09．どうしようもなくつらいとき 逃にげ出だせないことがある
10．シロクマ効果というのがあります
11．かならず心が通じあえる人がいます
12．笑う そうやって生きのびている
13．できていることに注目する
14．イヤな場所からは なれます
15．スーハースーハー深呼吸
16．スモールスッテプで挑戦してみます
17．役割にしばられすぎていませんか
18．暴力や支配からは はなれます
19．自分のトリセツを作ってみます
20．信頼できる大人を見つけにいく
21．羅針盤を手に入れる
22．自分のボートは自分で漕いでいきます
おわりに
前書きなど
おわりに
この本を手に取ってくれてうれしいなぁと思います。
今まで私はたくさん失敗してきました。
後悔することもたくさんありました。
でも、弱って苦しいときに、言葉に救われた経験もあります。
そばにいてくれる人の暖かさに、前を向く勇気をもらったこともあります。こころを取り戻すと、体は重くなるし、余計に苦しくなります。
一歩を踏み出すのがどんなに勇気のいることか、たくさんの人が教えてくれました。
苦しいときには声が挙げられないということも。
でも、何があっても生きていてほしい。
この本は、私が出会った人から教えてもらったこと、
私が出会った人に伝えてきたこと、これから出会うかもしれない人に伝えたいことを書きました。
ちあきさんの絵から何を感じるかは自由です。
いろんなきもちを味わってほしいなぁと思います。
そして、間違なく、私自身のこれからの羅針盤にもなるな、と思いながらこの本をぷるすあるはのお二人と作りました。
この本を手に取ってくれてうれしいなぁと思います。
今まで私はたくさん失敗してきました。
後悔することもたくさんありました。
でも、弱って苦しいときに、言葉に救われた経験もあります。
そばにいてくれる人の暖かさに前を向く勇気をもらったこともあります。
版元から一言
生きづらさを抱えたすべての人に贈る、自分を大切に生き抜くための、きもちの持ち方が見えてくる本です。
まずは好きなページを開いてみてください。しんどいときにちょっと背中を押してくれるページが見つかるかもしれません。
このイラストブックは、いつでもバックの中で、あなたのそばにいます。
だれかのお守り本になりますように。
関連リンク
https://honnotane.com/?p=2895
上記内容は本書刊行時のものです。
