目次

CONTENTS

●第１章　The Art of Chi Nei Tsang　　生きるをアートに
・チネイザンは、なぜ世界で注目されているか？
・なぜ、チネイザン療法（氣内臓セラピー）と呼ばずにチネイザンと呼ぶか？
・優れた技術だけではもったいない　「生きるをアートに」
・チネイザンはTaoZen ライフ・プラクティスの一部です
・身体（Body）ってなんだろう？　８つのレイヤーで捉える身体
・氣と気
・Hello This is 大内雅弘
・この本について

●第２章　What is Chi Nei Tsang ?　　チネイザンってなに？
・チネイザンは、古くて新しい。1986年、ニューヨーク州のウッドストックで始まった
・他人に触るなんて嫌だと思っていた、僕がどうして35年以上も続いているのか？
・誰もチネイザンを知らない中で日本でのスタート
・超高級ウエルネス・リゾート、チバソムでのチネイザン。スパメニューではなくホリスティックメニュー
・チェンマイがチネイザンの本場？実はそうでもない。チェンマイには、20年前にはチネイザンはなかった
・オイルは、使わない。その理由。アイマスクも使わない
・いろんなチネイザンが出て来ていることについて
・腸マッサージでなはく、全部の臓器にアプローチします。すべての臓器が繋がっている
・すぐに効果が分からないということの大切さ
・本来の生き方をサポートするLife Practiceとしてのチネイザン
・チネイザンで顔がキラキラする。インナーチャイルドが顔を出す
・チネイザンを受けるにあたって
・クライアントのあり方で、セッションの質も変わる
・エピソード①　マンタック・チアとの出会いは、1981年ニューヨークのチャイナタウンから
・エピソード②　シュウ・ウエムラさんと、吉本ばななさんが推してくれた

●第３章　Learning Chi Nei Tsang 　　チネイザンを学ぶ
・なぜセラピストと呼ばずに、プラクティショナーと呼ぶか？
・どんな人が学ぼうとして集まってくるか？　愉快な仲間
・なぜ、クラスではなくワークショップと呼ぶのか？
・昼寝とおやつもある、大人の幼稚園がテーマ
・養成コースの典型的な１日
・世界一丁寧な養成スクール
・シックス・ヒーリングサウンズ（六字訣）：臓器と感情のバランスを取る
・チネイザン瞑想の基本：インナースマイル瞑想とロータス瞑想
・ブッダパーム氣功：手の力のパワーアップ
・エピソード③　愉快なチネイザンの名人、故クン・ニー
・エピソード④　『３人のプリンセス：多くの人の業みたいなものを含んだ感動のお腹』

●第４章　Chi Nei Tsang Session　　チネイザンのセッション 施術方法
・典型的なチネイザンのセッション
・オープニング;大切なご挨拶
　　オープニング 【施術方法】
・ニーディング：波を作る、海を感じる
　　ニーディング【施術方法】
・お臍：命のネットワークのシンボル
　　お臍【施術方法】
・大腸：注目の臓器
　　大腸【施術方法】
・肝臓：無口で重要な仕事をする
　　肝臓【施術方法】
・皮膚：いつも包んでくれる
・エピソード⑤　アトピー体質の人は、心が澄んでいる人が多い
　　皮膚【施術方法】
・風門：潜在身体との繋がり
　　風門【施術方法】
・丹田:３つある丹田
　　丹田【施術方法】
・卵巣：ここにも神がいる
　　卵巣【施術方法】
・エピソード⑥　子宮筋腫、アレルギー体質などは、自分だけの責任じゃない。エクアの話
・クロージング:ぼーっとすることの大切さ
　　クロージング【施術方法】
・エピソード⑦　何も特にしないのに、３ヶ月で楽～に10㎏痩せたジョンとキャロル

●第５章　Things I've learned through Chi Nei Tsang　　チネイザンから学ぶ
・氣ってなに？　どんな時に氣が流れるか
・氣 即LOVE
・邪氣について
・触ると、同時に触られる
・離れる時こそ、アート
・明確なイメージと強い意図と、それにこだわらない気持ちを、同時に持ちたい
・各々の臓器が個性的で、生き生きしている感じが嬉しい
・パラドックスと、今ここに、というテーマ
・お金のこと、家族関係、仕事と、チネイザン
・健康ってなあに？
・治ること、治らないこと
・エピソード⑧　グレッグのこと、家族に行えるか、行えないか。グレッグと父、僕と母

●第６章　More about with Chi Nei Tsang　　まだまだあるチネイザン
・TaoZenライフ・プラクティス
・チネイザンの全体像
・自分で出来るセルフ・チネイザン
・心の病や不都合について
・死について
・あの人たちに、もう少し何かチネイザンでも出来たんじゃないか
・エピソード⑨　ある有名なファッションデザイナー。もう何回夏休みを迎えられるか
・AIデジタル革命時代に、きっともっと大切になってくる